Что включено?

• Профессиональный тренер

• 4 или 8 занятий по 1, 5 часа

• Максимальное удовольствие и непередаваемые эмоции

Для кого подойдет Pole Dance?

Для тех, кто хочет научиться выражать свою сексуальность и женственность. Идеальным направлением для таких целей будет Exotic Pole Dance. Это самое популярное направление! Оно сочетает в себе элементы стрип-пластики и Pole Dance (танец на пилоне). Основной акцент делается на изучении танцевальных связок вокруг пилона и на партере (на полу). Это направление — выражение чувственности, женственности через танец.

Для тех, кто хочет держать свое тело в форме, иметь хорошую растяжку и добиться всего этого в  красивом и приятном женском коллективе вместо тренажерного зала, подойдёт Pole Dance Sport. Это более спортивный вид танцев.  Отличный вариант, чтобы укрепить мышцы всего тела. Во время тренировок активно задействованы мышцы рук, ног, корпуса и ягодиц. Это помогает не только улучшить гибкость, выносливость и общую физическую форму но и красиво и пластично двигаться.

Для тех, кто стремится сосредоточиться на растяжке, идеальным выбором будет Стрип-пластика+stretching. Это направление фокусируется на улучшении гибкости, мобильности суставов и повышении эластичности мышц. Главный акцент делается именно на растяжке. В отличие от стрип-пластики, здесь отсутствует демонстрация раздевания, и основная цель танца заключается в раскрытии индивидуальности через движение.

Любое направление подойдет тем, кто хотел бы заниматься этим серьезно в будущем, участвуя в соревнованиях или просто тем, кто хочет создать себе привлекательное портфолио.